Om Urd

urdJeg lever hengivent til yoga, som for mig ikke kun omfatter de fysiske stillinger, men også meditation og at leve et ydmygt liv. Igennem yoga og meditation har jeg fået en underliggende fred, som går som en rød tråd igennem alle aspekter i mit liv, arbejde og hverdag.

Jeg underviser i yoga, med et ønske om at alle væsner må komme i kontakt med deres dybere Selv.


Blå Bog

Mange års intensiv egenpraksis i yoga og meditation

2-årig yogalæreruddannelse i In-Sight Yoga ved Iris Schneider
Uddannelsen er en grundig yogalæreruddannelse, som indeholder undervisning i fysiologi, yoga filosofi, asanas (yogastillinger), pædagogik, yoga nidra, meditation og yogapsykologi.

7 års undervisningserfaring
med flere ugentlige yogahold, deriblandt undervisning i meditation og gravidyoga

Deltaget i talrige kurser i yoga og meditation
Er blandt andet inspireret af Vipassana, Kundalini Maha yoga, Anusara, Angela&Victor

Bachelor i Fysik fra KU

Studerende på Indiologi på KU
Jeg læser sanskrit, som er det sprog yoga oprindeligt er formidlet på. Herigennem fordyber jeg mig i at forstå de gamle indiske tekster om yoga, krop, psyke og sjæl som er en tidsløs videnskab, der er lige så relevant i dag som for 3000 år siden.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *